Daftar Bunga Yang Bisa Dimakan Dan Beserta Manfaatnya – Para Pembaca yang kami banggakan, Tanam.co.id kali ini akan menjelaskan tentang Bunga Yang Bisa Dimakan Beserta Manfaatnya.
Contents
Daftar Bunga Yang Bisa Dimakan Beserta Manfaatnya
Sebelum memakan bunga ada hal penting yang harus diingat, yaitu hindari bunga yang pertumbuhannya menggunakan bahan pestisida. Lalu apa saja bunga yang dapat kita makan? Berikut beberapa bunga yang bisa dimakan dan memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh maupun kulit.
Berikut daftar unga yang bisa dimakan dan beserta manfaatnya :
Bunga Matahari
Bunga matahari ini bisa direbus dan juga dimakan pada bagian kelopak bunganya seperti sayuran artichoke. Pada kelopak bunga matahari yang masih muda memiliki kandungan zat yang terdiri dari echinocystic, oleanolic, helianthoside (A,B,C), dan quercimeritrin. Dan juga memiliki manfaat kesehatan tubuh lainnya seperti berikut ini.
- Mengobati tekanan darah tinggi.
- Mengobati sakit kepala.
- Mengobati sakit gigi.
- Mengobati nyeri menstruasi.
- Mengobati nyeri lambung.
- Mengatasi Radang payudara (mastis).
- Mengobati rematik dan sulit melahirkan.
(Elderberry)
Bunga yang memiliki aroma khas seperti madu ini juga dikenal sebagai European elderberry yang dibuat minuman. Bunga ini kaya akan zat bioflavonoid, flavonol (quercetin, anthocyanin, dan isoquercitrin), asam chlorogenic (asam cinnamic), dan triterpenoid (B-amyrin, eritrodiol, dan asam oleanolic).
Bunga ini juga berkhasiat untuk mengobati:
- Batuk-pilek.
- Infeksi sinus.
- Sebagai pencahar.
- Mengatasi alergi.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
- Obat topikal untuk pembengkakan, luka, dan obat kumur.
Bunga Rosela
Bunga rosella ini memiliki dua jenis yaitu berwarna ungu dan merah. Bunga ini berkhasiat untuk kesehatan dengan membuat bunga ini menjadi minuman the.
Pada kelopak bunga ini mengandung banyak zat yang diperlukan tubuh, seperti:
- Vitamin C.
- Vitamin A.
- Protein esensial.
- Kalsium.
- 18 jenis asam amino termasuk arginina dan legnin yang berfungsi meremajakan sel tubuh.
Bunga rosela ini juga berkhasiat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Bunga Kecombrang
Bunga ini mempunyai banyak zat yang bermanfaat seperti polifenol, steroid, tanin,alkaloid, flavonida, fenolik, saponin, dan masih banyak lagi. Bunga kecombrang ini bisa dimakan untuk mengobati penyakit kulit, membersihkan darah, melancarkan ASI, hingga meningkatkan fungsi otak.
Daisy
Bunga daisy memiliki tampilan yang indah, selain itu bunga ini juga mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh. Rasa pahit dari bunga ini mampu mendetoksifikasi tubuh sehingga kulit dapat terlihat lebih segar dan sehat.
Bunga Melati
Bunga yang sering dijadikan teh ini mempunyai khasiat yang bisa menjaga kesehatan jantung dan juga dapat menghaluskan kulit.
Yucca
Tanaman yucca ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kadar kolestrol, meredakan artritis, meningkatkan kesehatan jantung, dan masih banyak lagi.
Pansy
Pansy ini mempunyai sifat antimikroba yang bisa membantu berbagai masalah kesehatan pada tubuh. Rasanya yang manis pada pansy ini dapat menyembuhkan berbagai masalah kulit, epilepsy, dan juga tekanan darah tinggi.
Feverfew
Tanaman yang sering dipakai untuk obat herbal ini bisa meredakan tegangan otot dan migrain dengan membuatnya menjadi teh herbal menggunakan daun feverfew dan daun mint.
Bunga Mawar
Bunga mawar ini memiliki kaya akan vitamin, antioksidan, dan masih banyak manfaat lainnya seperti mengatasi radang sendi, sakit kepala, stres, masalah buang air kecil, sembelit, dan gangguan pada pencernaan.
Lavender
Bunga lavender ini selain dapat mengusir serangga, bunga ini memiliki vitamin A yang penting bagi kesehatan mata dan juga bisa mempercantik kulit wajah. Terdapat juga zat besi dan kalsium sebagai nutrisi tubuh, salah satunya yaitu dapat menangkal osteoporosis.
Dan untuk wanita jika sedang mengalami PMS, bisa dengan memakan lavender ini, karena dapat membantu mengurangi nyeri. Bahkan para ahli juga menyarankan untuk mengonsumsi lavender ini untuk dijadikan sebagai obat relaksasi yang alami.
Dandelion
Tanaman dandelion ini merupakan kategori diuretik dan dapat meredakan peradangan. Bunga yang rasanya agak pahit ini dapat menambah nafsu makan, meredakan sembelit, nyeri pada persendian, batu empedu, dan kembung.
Chamomile
Bunga mungil dan memiliki rasa seperti apel ini dapat menurunkan resiko penyakit jantung, kanker, tidur terlelap, dan membantu pencernaan. Bunga ini kaya akan antioksidan sehingga mempunyai sifat yang dapat menenangkan tubuh.
Nah itulah tadi Bunga Yang Bisa Dimakan Beserta Manfaatnya dari tanam.co.id. Semoga bermanfaat.
